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      日本癌症学会曾发表一份刷牙习惯与患癌关系的报告:每天刷牙2次以上的人,患癌的概率比刷1次牙的人低30%;完全不刷牙的人患癌概率比刷牙1次的人高18倍。

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      (二)深呼吸。早晨起床后经常做深呼吸,速度放慢,一呼一吸尽量达到64秒。这样可以吸进新鲜空气,吐出浊气,增加血液中的含氧量,促进有氧代谢,从而达到养肺目的。深呼吸最好在绿地或河边等空气清新的地方进行。平时在办公室,通风条件不好,人员密度大,平时使用的是浅呼吸法,换气量小,容易感到头晕、乏力、记忆力减退、工作效率较低。还可以进行闭气法呼吸,先闭气,闭住以后停止,尽量停止到不能忍受的时候,再呼出来,往返18次,有助于增强肺功能。:

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      2、韩议长吁日本天皇向慰安妇道歉 安倍:引民众愤怒议长,慰安妇,日本天皇,日本首相,日本外相28986军事要闻中新网2月13日电综合报道,韩国国会议长要求日本天皇向慰安妇道歉一事持续发酵,13日,日本首相安倍晋三表示此事引发日本民众“震惊和愤怒”,要求韩方道歉并撤回其相关言论。。

      (三) 冬季高发呼吸道疾病的治疗,主要是保证充分的休息,给予足够的液体摄入,常用一些口服药和雾化吸入,酌情应用静脉输液。其中,感染合并有气道高反应的,也就是气道敏感的,当前较多地采用雾化治疗,但要注意不要让孩子过分频繁或长时间地待在拥挤的雾化治疗室。(王凡)疼痛治疗专家:这7种疼痛别“忍”,应尽快就医就医,疼痛治疗,疼痛科,止痛药,慢性疼痛212206健康常识凉风一吹就脸疼,原是带状疱疹医生提醒:疼痛也是一种疾病,有这7种疼快去看医生62岁的周先生每天早上6时去江滩跑步,上周突然感觉眼睑及面部特别疼痛,以为是早上凉风刺激。不料一周后出了疹子,上医院检查发现是带状疱疹,此时病毒已侵犯面部神经,眼睛歪斜,面部抽搐。:

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      2、首先,要有足够的健康意识,对电子产品可能带来的成瘾有所防范,对那些功能强大的电子产品要心存戒备。但凡捷径,都可能让人付出代价。所以,要对亲密无间的手机、电脑等有屏幕的产品保持距离,限制使用。比如,回家后将手机放在视野以外的地方,或放到书房、卧室等地方充电。自己做一些不用手机的事情,如家务、锻炼、面对面聊天等。当你能经常性地切断与电子产品的联系,自然就会降低成瘾的可能性。。

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